Tag: Erkältung


Zink – wenn es im Hals kratzt und die Nase läuft

Fellbach – Eine Erkältung dauert mit Behandlung sieben Tage, ohne Behandlung eine Woche. Wirklich? Spätestens seit dem Jahr 2010 gilt diese Volksweisheit als widerlegt. Wissenschaftler hatten damals herausgefunden, dass sich die Leidenszeit bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit durch die Einnahme von Zink offenbar verkürzen lässt. Gerade im beginnenden Herbst mit seinem nass-kalten Wetter ist dies für viele Menschen eine gute Nachricht.

Hartnäckige Erkältung mit Zink austreiben

Fellbach – In der kalten Jahreszeit sind Erkältungen nicht selten. Das Immunsystem wird durch Kälte, Temperaturschwankungen und die trockene Heizungsluft stark beansprucht. So haben Viren und Bakterien ein leichtes Spiel. Bei den ersten Symptomen einer Erkältung lohnt sich der Griff zum Spurenelement Zink. Durch dessen Einnahme ist die Erkältung schnell wieder vorbei. Zu diesem Ergebnis kommt eine Metaanalyse indischer Wissenschaftler, für die sie 16 medizinische Studien ausgewertet haben.